- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu25 phút
- Khẩu phần4
- Lượt xem679
VIP Mã số BS324
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 140 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 7g14%
- Fat 2g2.56%
- Carbs 3g1.09%
- Net Carbs 2.6g
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Cho nước vào nồi, đun lửa vừa, cho bông cải xanh, hành lá và các nguyên liệu khác (trừ kem và ngò) vào, đun nhỏ lửa trong 25 phút
Bước 2
Thêm kem, xay súp bằng máy xay ngâm, chia vào các bát và ăn với hành, ngò rắc lên trên
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
Thực đơn giảm cân của bạn
Súp bông cải xanh
Các nguyên liệu
Follow The Directions
Bước 1
Cho nước vào nồi, đun lửa vừa, cho bông cải xanh, hành lá và các nguyên liệu khác (trừ kem và ngò) vào, đun nhỏ lửa trong 25 phút
Bước 2
Thêm kem, xay súp bằng máy xay ngâm, chia vào các bát và ăn với hành, ngò rắc lên trên